PUTTEN – Wat begon met vier wandelaars groeide in een paar maanden uit tot een hechte groep van zestien deelnemers. De Nationale Wandel Uitdaging in Putten werd feestelijk afgesloten met een wandeling over het klompenpad van Oldenaller, maar de groep gaat gewoon door.
Steeds een stukje verder
De Nationale Wandel Uitdaging, ook wel NWU genoemd, is een landelijk initiatief dat in Putten lokaal is opgepakt door Putten voor Elkaar. Het doel is om mensen op een laagdrempelige manier meer te laten bewegen en zo de kans op welvaartsziekten te verkleinen.
Bij de start in april konden sommige deelnemers nog maar een klein stukje wandelen. De groep paste zich daarop aan en begon met afstanden van ongeveer 1,5 tot 2 kilometer. Stap voor stap werd dat verder opgebouwd. Bewegen was daarbij niet het enige doel. De deelnemers leerden elkaar ook beter kennen en na afloop was er steeds ruimte voor koffie of thee in Stroud.
De jongste deelnemer is 40 jaar, de oudste is Gerrit van 87. Hij kijkt met humor terug op de afgelopen maanden. “De afgelopen maanden ben ik twee jaar jonger geworden. Later kwam er weer een jaar bij, maar per saldo een goed resultaat.”
Eindwandeling van 5,6 kilometer
Voor de afsluiting koos de groep het klompenpad van Oldenaller. De deelnemers liepen samen 5,6 kilometer en sloten daarna af met een lunch bij de Mariahoeve.
Daarmee kwam officieel een einde aan het NWU-traject, maar niet aan de wandelgroep. Volgende week donderdagochtend verzamelen de deelnemers opnieuw bij Stroud. Ze willen zelfstandig verder blijven wandelen.
Voor Putten voor Elkaar laat dat volgens de organisatie zien wat een laagdrempelige beweeggroep kan opleveren. Niet alleen conditie, maar ook nieuwe contacten en een vast moment in de week om samen naar buiten te gaan.
Wandelcoach Linda neemt afscheid
De groep gaat verder zonder vaste wandelcoach Linda. Zij begeleidde de deelnemers vanaf de eerste week en hielp met een schema om de afstanden rustig op te bouwen. Linda is wandel- en ademcoach en heeft haar eigen onderneming Inizio by Linda. Voor deze groep zette zij zich vrijwillig in.
“Het verbinden, een stukje bewustwording creĂ«ren, ze sterker zien worden en dat ik ze mocht laten genieten van de natuur en het buiten zijn vond ik heel fijn om te doen”, zegt Linda.
Wie meer wil weten over de wandelgroep, ander sport- en beweegaanbod in Putten of vrijwilligerswerk kan contact opnemen met het beweegloket van Putten voor Elkaar
